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Gute Vorsätze: Das Geheimnis von dauerhafter Motivation zum Sport

Der gute Vorsatz ist gefasst, die Anmeldung für das Fitnessstudio gemacht. Und nun? Die Motivation fürs Training kann schnell wieder verschwinden. Ein Fitnesscoach verrät, was wir dagegen tun können.

By: Faz.net

Jan 08 2025
54
4313 Views

Gute Vorsätze: Das Geheimnis von dauerhafter Motivation zum Sport — Gute Vorsätze: Das Geheimnis v

Zu uns kommen viele Leute, die noch nie Sport gemacht haben. Oder solche, die lange weg waren. Nach Jahren merken sie, dass sie wieder reinkommen. Denen hilft es, einen Termin mit jemandem zu haben. … [+185 chars]

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